Ich bin Monika Abels und Inhaberin des Sportstudios Albels-Ladies.

Seit mehr als 35 Jahren übe ich mit Leidenschaft meinen Beruf als Sport- und Gymnastiklehrerin aus.

In all den Jahren habe ich viele Fitnesstrends kommen und gehen sehen, konnte ihre Stärken und Schwächen kennenlernen, war mal begeistert, mal belustigt und hin und wieder sprachlos. 

Mit viel Erfahrung im Gepäck habe ich 2008 mein eigenes Studiokonzept entwickelt. 

Nicht den Trends nachjagen, sondern den Menschen in all seiner Individualtität in den Vordergrund zu stellen, ist seitdem mein Weg. 

Mir ist wichtig, meine Kundinnen genau da abzuholen, wo sie stehen. Mit Ruhe, Feingefühl und Sachverstand finden wir gemeinsan heraus,  was wirklich gebraucht wird, um wieder zu einem guten Körpergefühl zu finden. Die Schulung des Körperbewusstseins und der Haltung sind dabei ebenso wichtig, wie ein gezielter Ausgleich von Dysbalancen und der Aufbau von stabilisierender Muskulatur.

Abels Ladies ist anders! In meinem Studio geht es nicht um höher, schneller, weiter. Hier ist ein gesunder, beweglicher Körper und ein gutes Gefühl  das Ziel. Dieses Ziel in einer Gemeinschaft Gleichgesinnter zu erreichen ist gar nicht so schwer. Überzeugen Sie sich selbst. Ich bin gern für Sie da!